文化馆内闻茶香 满屋茶友共赴郭宝泉老师“申时茶会”|茶道|茶文化

当城市的节奏依旧匆忙，总有一处角落能让人慢下来与时光对话。11月21日，皇姑区文化艺术中心内茶香袅袅、雅韵流转。“爱艺术 爱生活 爱上文化馆”茶艺公益课堂如期举行，30余位茶文化爱好者齐聚一堂，在茶文化专家郭宝泉老师的引领下，藉着一杯茶的因缘，共赴一场畅饮申时热茶的约会。

郭宝泉老师是茶道修行的践行者，更是生命智慧的传播者。她以茶为镜，观照天地；以水为言，传递哲思。本次活动为何独选申时（15:00-17:00）饮茶？郭老师从中医养生与茶道哲学双重维度展开解析：此时膀胱经当令，是全天最佳排毒时段，顺应人体生物钟饮茶，能达到 “清头目、利膀胱、调心神” 的绝佳效果。深入浅出的讲解，让现场参与者对申时饮茶的养生逻辑有了清晰认知。

活动中，在郭老师的指导下，大家遵循顺应天时的饮茶方式，细品茶汤滋味，感受茶香在唇齿间弥漫、茶汤在体内流转的温润触感。从置茶、注水到出汤、品饮，每一个动作都透着茶道的从容与雅致，参与者们屏气凝神，在一呼一吸间体会茶道的宁静力量。

在饮茶的体验中，郭老师还分享了 “给生活留白，给心灵透气”的茶道哲学。她结合自身多年茶文化传播经历，讲述了茶如何成为现代人的养生良伴，如何在忙碌中为心灵开辟一方净土。现场氛围温馨而静谧，偶尔的互动交流中，大家纷纷分享自己的饮茶心得与生活感悟，让茶会成为一场兼具养生价值与精神共鸣的文化相聚。

“给身体喝茶，让生命受益。”

“原来喝茶也是这么有仪式感，这次体验，跟自己在家喝的感觉截然不同。”

“我们喝的是茶，品的是生活。”

历时一个半小时的茶会在不舍中落幕，参与的市民纷纷表示，这场活动不仅学会了申时饮茶的养生方法，更领悟到了从容生活的智慧。皇姑区文化馆始终致力于传承中华优秀传统文化，此次活动以茶为媒，让传统茶道走进现代生活，为市民提供了感受文化魅力、舒缓身心压力的优质平台。未来，文化馆将继续推出更多优质文化活动，让传统智慧滋养更多人的日常生活。